懶人包：瘦了竟能讓你睡？
作者:徐英碩醫師 你累了嗎？你會失…
分類 減肥減重
為什麼肥胖會讓你睡不好？肥胖影響睡眠品質的四大原因和一個改善關鍵！
作者:徐英碩醫師 上次聊到 睡眠剝奪睡得不…
1000萬人都說有效的輕鬆減肥法
作者:徐英碩醫師 1000萬人都說有效的輕鬆…
肥胖與睡眠剝奪
作者:徐英碩醫師 肥胖與睡眠聽起來八竿子…
自己煮飯，熱量密度怎麼算？順便比一比十穀米和糙米的熱量密度！
作者:徐英碩醫師 過年在家裡沒事做要幹嘛…
門診遇到需要減肥的打呼病患，我會先跟他衛教什麼？
肥胖不僅僅是造成打呼和睡眠呼吸中止重要…
耳鼻喉科學會的大師演講怎麼會找神經科醫師來講頭痛新藥呢？
作者:徐英碩醫師 昨天耳鼻喉科學會…
台灣合法減重藥物比一比
禮拜一的「耳鼻喉科醫師如何切入減…
減肥教
作者:徐英碩醫師 有朋友花一萬五去信減肥…
減重減肥瘦身關鍵標準值
作者:徐英碩醫師 善纖達公司製作的這個圖…