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增肌減脂
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演講心得
高強度間歇比較能夠消耗脂肪,還是長時間有氧比較能夠消耗脂肪?
作者:徐英碩醫師 大推單車新幹線這部影片…
徐英碩
2022-12-09
增肌減脂
減肥肚子餓又想吃零食怎麼辦?便利商店是你的好朋友:小魯輕蔬加雞胸肉加香蕉!
作者:徐英碩醫師 今天有位想要減肥的病友…
徐英碩
2022-08-23
增肌減脂
,
減肥減重
,
讀書心得
為什麼168不能減肥又不健康?
作者:徐英碩醫師 168的問題:掉肌肉 身體…
徐英碩
2022-07-12